Corso di Yoga Consapevole

CORSO DI YOGA CONSAPEVOLE A PARTIRE DAL
OGNI GIOVEDI ALLE ORE 19:00
LA PRATICA E’ APERTA A TUTTE LE ETA’

IL PRIMO GIOVEDì DEL MESE LA LEZIONE E’ GRATUITA!

SCARICA QUI IL MODULO DI ISCRIZIONE

Per info: valerio.lenzoni@istitutobeck.it

corso yoga Roma - stazione terminiLo Yoga Consapevole collega il movimento al respiro in modo fluido e armonioso al fine di favorire lo scorrere dell’energia vitale del corpo. La pratica è rivolta all’ASCOLTO DEL PROPRIO CORPO, al corretto allineamento, alla consapevolezza del gesto e alla presenza mentale attraverso movimenti dolci e scorrevoli che aprono e allungano il corpo, elasticizzano la colonna vertebrale e il sistema fasciale.
Non è necessaria nessuna esperienza di Yoga precedente.

IL CORSO E’ RIVOLTO ANCHE A TUTTI COLORO CHE DESIDERANO APPROFONDIRE LA PRATICA YOGA SPERIMENTATA NEL PROTOCOLLO MBSR E AGLI  STUDENTI  DELLA FORMAZIONE MINDFULNESS YOGA PRESSO L’ISTITUTO.

Costo: 50.00 euro IVA INCLUSA al mese

Insegnante Yoga: Dott.ssa Alessia Gianferri, insegnante yoga certificata a livello nazionale (CSEN/CONI Insegnante Yoga Esperta) e internazionale (Yoga Alliance)

Le lezioni si terranno nella sede di Roma dell’Istituto Beck in via Gioberti, 54 (zona stazione Termini)

Share This

Se ti piace, condividi

Se ti piace il contenuto di questa pagina condividila, Grazie