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I Gruppi DBT dell' Istituto Beck

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La  Dialectical Behavior Therapy DBT ideata da Marsha Linehan negli anni Novanta, era nata inizialmente come un trattamento rivolto soprattutto alle persone con il Disturbo Borderline di Personalità (DBP). Nel corso degli anni, tuttavia, ha mostrato la sua efficacia su un’ampia gamma di problemi che si manifestano in tutte quelle persone che hanno molta difficoltà nel regolare le proprie emozioni e l’impulsività. L’incapacità nel regolare emozioni quali rabbia, senso di sfiducia negli altri, disperazione, angoscia, spesso vissute come intense, può impedire alla persona di sviluppare rapporti interpersonali stabili e potrebbe determinare, per esempio, aggressività auto o eteroindotta.

La DBT di gruppo rappresenta quindi un intervento molto utile al miglioramento delle relazioni interpersonali, grazie al reciproco supporto fornito da ciascun partecipante.

Ai partecipanti verranno insegnate abilità come:

ACCETTAZIONE: intesa come Mindfulness e tolleranza della sofferenza: sviluppare le capacità di osservazione, il riconoscimento e la descrizione di emozioni e comportamenti, senza giudicare se stessi e senza mettere in atto tentativi di soluzione disfunzionali.

CAMBIAMENTO: inteso come regolazione dell' emozione e efficacia interpersonale per affrontare le emozioni intense come tristezza, rabbia e angoscia  e la sofferenza nella vita di tutti i giorni, che ci fanno mettere in atto comportamenti disfunzionali (comportamenti che  mantengono e alimentano la sofferenza) come  comportamenti autodistruttivi, abuso di alcol, di droghe, ecc.

Perché un corso DBT di gruppo?

  • diminuisce il senso di alienazione e isolamento;
  • sviluppa la capacità di reciproca comprensione e validazione;
  • aumenta la fiducia;
  • permette di condividere la rabbia, la frustrazione e la perdita.

I gruppi DBT dell' Istituto A.T.Beck a Roma e a Caserta

Gli incontri si svolgeranno settimanalmente e saranno della durata di 2 ore ciascuno. Le sessioni di Skills Training saranno costituite da:
• una meditazione Mindfulness iniziale;
• la condivisione dei compiti a casa;
• la presentazione del nuovo argomento;
• la chiusura finale dell’incontro.
I gruppi saranno tenuti da Psicologi e Psicoterapeuti dell' Istituto A.T.Beck:

Per avere maggiori informazioni sui nostri corsi DBT consula la sezione Corsi di Psicologia Roma e Caserta.