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Beck News

Dieta Mediterranea

Come la dieta mediterranea combatte la depressione

Nonostante si siano fatti molti progressi nella conoscenza e il trattamento della depressione, la percentuale di ricadute è ancora molto alta. È dunque necessario approfondire quali siano i fattori di rischio tra le variabili genetiche, demografiche e comportamentali. Tra queste…

Origini Evolutive Della Vergogna

Le origini evolutive della vergogna

Gli esseri umani devono contare sugli altri membri del loro gruppo per ottenere l'assistenza necessaria alla sopravvivenza, a un livello osservato in nessun'altra specie di esseri terrestri. Questo significa che, nel nostro cammino di evoluzione, abbiamo imparato a premiare quelle…

Giocare A Tennis

Giocare a tennis dona 10 anni di vita

L'attività fisica regolare porta molti benefici sia sul piano fisico che su quello psicologico, come la scienza ha ampiamente dimostrato. Sì, ma tra i tanti tipi di sport possibili, quali sono i più benefici? Una ricerca pubblicata qualche settimana fa…

Suicidio

Ogni 40 secondi una persona si suicida

Il 13 e 14 settembre si è tenuto a Roma il Convegno Internazionale di Suicidologia e Salute Pubblica, appuntamento annuale che da ormai 16 anni riunisce a Roma ricercatori e relatori da tutte le nazioni. L'iniziativa si ripete ogni settembre…

Tai Chi

Il Tai Chi contro le cadute negli anziani

All'inizio di settembre abbiamo parlato del Tai Chi, questa antica arte marziale cinese la quale ha origine come tecnica di autodifesa e si è poi diffusa nel resto del mondo prendendo le caratteristiche di ginnastica molto utile ad aumentare la…

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