Il seminario è aperto a tutti
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La Dialectical Behavior Therapy (DBT) è un trattamento cognitivo comportamentale che è stato originariamente sviluppato da Marsha M. Linehan, professore di Psicologia Clinica presso la Washington University di Seattle (USA), e che si è mostrato efficace per migliorare la regolazione delle proprie emozioni e nella riduzione dell’impulsività. L’incapacità nel regolare emozioni quali rabbia, senso di sfiducia negli altri, disperazione, angoscia, spesso vissute come intense, può impedire alla persona di sviluppare rapporti interpersonali stabili e potrebbe determinare, per esempio, aggressività auto o eteroindotta
L’incontro di orientamento ha lo scopo di spiegare i principi teorici alla base della DBT e descrivere i 4 moduli dello Skills Training di gruppo (per informazioni sui gruppi DBT che si svolgono presso l’Istituto A.T. Beck CLICCA QUI), ognuno dei quali comprende un set di abilità che verrà insegnato durante il training:
- Mindfulness, per accrescere la capacità di essere pienamente consapevoli e presenti nel qui ed ora
- Tolleranza della sofferenza, per imparare ad accettare il dolore emotivo
- Regolazione emotiva, per modificare le emozioni disturbanti su cui si desidera intervenire
- Efficacia interpersonale, per gestire al meglio le relazioni chiedendo quello che si desidera e dicendo di no assertivamente, mantenendo i rapporti con gli altri nel rispetto di sé e dei propri diritti
L’incontro di orientamento si terrà lunedì 10 ottobre Dalle ore 19:00 presso L’Istituto A.T. Beck in via Gioberti, 54, 00185-Roma.
Docenti:
dott.ssa Cristina Marzano psicologa, psicoterapeuta, conduttrice gruppi DBT, docente interno Istituto A.T.Beck
dott.ssa Daria D'alia psicologa, psicoterapeuta, conduttrice gruppi DBT, docente interno Istituto A.T.Beck
dottor Filippo Perrini, psicologo, psicodiagnosta, specializzando in psicoterapia cognitivo comportamentale