Judith Beck ha messo a punto un programma strutturato in 6 settimane, applicando i principi della Terapia Cognitiva, per tutti quei pazienti che vogliono perdere peso e mantenerlo, ma non ci riescono.
Il seminario illustrerà come vincere, una volta per tutte, le tentazioni di trasgredire una dieta sana e di mangiare in risposta allo stress e come rispondere positivamente alle emozioni negative, senza cercare conforto nel cibo, oltre alle tecniche e strategie utili al trattamento dell’obesità; verrà, inoltre, descritto come vincere i pensieri disfunzionali che portano a non praticare costantemente attività fisica e come acquisire le abilità necessarie per rendere i risultati ottenuti duraturi nel tempo.
Il seminario sarà tenuto presso la sede di Caserta, Corso Trieste 33, dalla dott.ssa Berardina Valerii, psicologa- psicoterapeuta, docente Istituto A.T. Beck, docente AIAMC (Associazione Italiana di Analisi e Modificazione del Comportamento).
E’ possibile partecipare gratuitamente al seminario solo su prenotazione e fino ad esaurimento dei posti disponibili
Verrà rilasciato l’attestato di partecipazione
Per informazioni e prenotazioni, contattare uno dei seguenti riferimenti:
Caserta: dott.ssa Laura Vitagliano 328 7379504
laura.vitagliano@istitutobeck.it
Roma: Istituto A.T. Beck 06 44703820 info@istitutobeck.it