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Giornata di introduzione gratuita allo Yoga Consapevole

Corso di yoga consapevole

Lo Yoga Consapevole collega il movimento al respiro in modo fluido e armonioso. La pratica è focalizzata sul radicamento e sulla presenza mentale che predispongono all’ascolto del proprio corpo. Con lo Yoga Consapevole coltiviamo la disponibilità a vivere il momento presente senza giudicarlo prestando attenzione al nostro corpo e al nostro respiro.

DocenteDott.ssa Federica Tomasi, Insegnante di yoga alliance, Psicologo, Psicoterapeuta in formazione.

È possibile partecipare gratuitamente alla giornata di introduzione solo su prenotazione e fino ad esaurimento dei posti disponibili.

La lezione introduttiva gratuita sarà tenuta presso la sede di Roma dell’Istituto A.T. Beck, in via Gioberti 54  lunedì 5 marzo 2018 dalle ore 19:00 alle ore 20:15.

Si consiglia un abbigliamento comodo.

Il corso di yoga consapevole si svolgerà ogni martedì alle 10:00 e ogni giovedì alle ore 19:00, da inizio febbraio 2018, ed è rivolto anche a tutti coloro che desiderano approfondire la pratica yoga sperimentata nel protocollo MBSR e agli studenti  della formazione mindfulness yoga presso l’istituto.
Le lezioni si terranno nella sede di Roma dell’Istituto Beck in via Gioberti 54.

Per informazioni e prenotazioni, contattare uno dei seguenti riferimenti:
Istituto A.T. Beck 064819817 (dal lunedì al venerdì dalle ore 15:00 ore alle 20:00)
benino.argentieri@istitutobeck.it

Categoria: Corsi di psicologia a Roma e Caserta

Docenti: Dott.ssa Federica Tomasi

Quando: Il 05/03/2018

Dove: Istituto A.T. Beck - Centro di formazione in psicoterapia di Roma - Via Gioberti, 54 - Lazio - Roma - 00185

Info: benino.argentieri@istitutobeck.it

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