Condotto dalla dott.ssa Barbara Woehler
Sabato 30 novembre 2024 dalle ore 9:00 alle ore 13:00
L’Istituto A.T. Beck organizza un seminario di formazione online gratuito dedicato all’esperienza yoga e donna condotto dalla dott.ssa Barbara Woehler
Al termine del seminario verrà rilasciato un attestato di partecipazione che verrà inviato via e-mail
Perché fare un seminario dedicato allo yoga e donna
Contrariamente a quello che accadeva nell’antichità, oggi giorno nello yoga contemporaneo la donna di tutte le età è la maggiore utente e protagonista di qualsiasi scuola o tradizione. Per circa 40 anni, la donna subisce ogni mese un’influenza ormonale e lunare globale che la coinvolge sul piano fisico, emotivo e mentale. Per affrontare queste incessanti sfide e trasformazioni la donna cerca sollievo e una maggiore pace interiore. È peculiare che proprio la sua ‘natura ciclica’ socialmente e/o individualmente venga spesso ignorata o denigrata. Mentre nella ricerca di un maggior equilibrio sceglie lo haṭha yoga che valorizza l’energia femminile come risorsa che onora l’ascolto, l’intuito e l’accoglienza. Serve quel bilanciamento alla frenesia e alla dispersione mentale che caratterizza il quotidiano.
Le sfide non rimangono tali ma si trasformano in risorse quando si risvegliano le parti nascoste che fioriscono come dei boccioli perché diventano consapevoli. Possiamo distinguere tre fasi principali: età fertile, maternità e menopausa, ognuna con le proprie caratteristiche, ma legate da un unico filo conduttore. Lo yoga accompagna e sostiene questo viaggio evolutivo, aiutando a vivere in armonia i cambiamenti di ciascuna fase.
I due grandi filoni sui quali lavora la ricerca di Yoga e Donna sono, da una parte, lo yoga tradizionale che ci viene tramandato, dall’altra il grande tema della donna nelle sue fasi evolutive. Esploreremo in un linguaggio moderno come le linee guida antiche siano ancora attuali e pertinenti.
Lo yoga tradizionale
Tra i testi di cui ci occuperemo c’è il testo antico gli Yoga Sūtra di Patañjali. Risponderemo alla domanda di come fa un testo classico, scritto migliaia di anni fa, a essere ancora pertinente oggi giorno. In quei tempi ogni esperienza umana veniva osservata e studiata in complessi sistemi filosofici e religiosi. La trascendenza fu cercata esplorando la mente umana a tutti livelli. Paradossalmente i meccanismi delle mente vennero considerati sia la fonte ma anche la soluzione potenziale al problema della liberazione.
Le tappe evolutive del femminile
Prenderemo in considerazione i tre periodi di grandi cambiamenti esistenziali nella vita della donna ognuno con le sue sfide ma allo stesso tempo le sue risorse. Le fonti a sostegno saranno le ricerche contemporanee sulla salute globale della donna che verranno citate di volta in volta.
Il seminario teorico-pratico ha l’obiettivo di fornire una prima introduzione all’importanza della pratica di yoga durante tutte le fasi della vita femminile anche nel setting clinico: dal rapporto tra lo yoga e il ciclo mestruale alla dedizione necessaria dello yoga in gravidanza, fino alle pratiche per accompagnare la menopausa, con l’idea di dare una traccia di ciò che è necessario approfondire se si desidera ampliare la propria formazione personale attraverso lo yoga nell’intero ciclo di vita.
Ci sarà un’insegnante d’eccezione, la dott.ssa Barbara Woehler
Barbara Woehler, laureata in Filosofia, specializzata in Psicoprofilassi alla Scuola Postuniversitaria di Ostetricia e Ginecologia dell’Ospedale Fatebenefratelli di Roma. Si è diplomata ISFIY (1981-84) nell’unico corso di formazione in Italia tenuto interamente dal maestro Gérard Blitz.
Ha conseguito il Master in Yoga Studies all’Università Cà Foscari di Venezia nel 2014 con una tesi Inserting Verbs: How Contemporary Translators Manipulate Classical Yoga Sūtras of Patañjali, pubblicata su Accademia.edu
Ha inoltre studiato con i maestri T.K.V. Desikachar a Madras dal 1982; André Van Lysebeth in Francia; Swami Satyananda Saraswati a Zinal; Yogiraj Sri Swami Satchidananda a Yogaville (USA); Vimala Thakar; all’Himalayan Institute di Swami Rama a Rishikesh; Dr. Kutty ginecologa e allieva diretta di Swami Sivananda alla Divine Life Society a Rishikesh.
Ex docente di psicologia presso la Loyola University of Chicago Rome Center (1977-78). Nel 1982 rappresenta l’Italia nel primo Symposium su Le Yoga et la Femme dell’Unione Europea di Yoga a Zinal. Ha tenuto corsi di yoga per la gravidanza-maternità alla clinica convenzionata “Villa del Lido” di Ostia (1982-84) e per la menopausa-maturità presso il Consultorio Familiare USL RM4 (1984-91). Nel 1981 fonda il Centro Studi Yoga Roma CSYR e dal 1986 collabora alla guida del centro con Antonio Nuzzo formatore storico delle Federazioni Italiana Yoga FIY e Federazione Mediterranea Yoga FMY. È stata formatrice per le FIY (1990-97) e FMY (2004-6) quale membro fondatore del “Coordinamento Regionale del Lazio per una Nuova Coscienza del Parto e della Nascita” (1989-98), ha proposto e realizzato le pratiche di recupero psicofisico per le puerpere nei Consultori Familiari USL RM3-4-5, all’interno del “Progetto Pilota di Assistenza Domiciliare al Puerperio” con il Comune di Roma (1993-94), contribuendo alla stesura di Il puerperio, consigli utili. Ha curato la pubblicazione del libro Riflessi nell’animo sul “Ciclo della Vita Femminile” (poesie e disegni di Maria Gallotti (1883-1965) nel 2001. Ha curata e ideato la rubrica Yoga e Donna per la rivista Vivere lo Yoga (2016-17). Ha ideato un Master Yoga e Donna, una specializzazione biennale, sulle tappe evolutive della donna: l’età fertile, la maternità e la menopausa patrocinato dalla FMY, affiliata all’Unione Europea Yoga, XII edizione 2023-24.
