Chi dorme piglia i pesci! Perché è così importante il sonno in adolescenza
Photo by Amy Treasure on Unsplash
Photo by Amy Treasure on Unsplash
Photo by Jude Beck on Unsplash
Photo by Josh Felise on Unsplash
Photo by Kelly Sikkema on Unsplash
Photo by Timothy Paul Smith on Unsplash
Photo by Sandy Millar on Unsplash
Photo by Sharon McCutcheon on Unsplash
Photo by William White on Unspalsh
Photo by Robert Collins on Unspalsh
Photo by Jezael Melgoza on Unsplash quando si educa la mente dei giovani non si deve dimenticare l’educazione del cuore Dalai Lama
Photo by Taylor Smith Unspalsh
Dormire a sufficienza è necessario per il benessere psicofisico e per avere performance ottimali durante il giorno. Purtroppo, nel mondo occidentale, si è assistito alla diminuzione della durata media del sonno; al contrario, si allungano i turni di lavoro e…