L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha lanciato quest'anno un piano d'azione globale dal nome "Più persone attive per un mondo più sano". Questa iniziativa, intuitivamente, ha l'obiettivo di sensibilizzare e favorire l'attività fisica regolare e ridurre la sedentarietà del 15% entro…
Esiste una circolarità tra movimento fisico e salute mentale che non era stata finora esplorata ma che grazie a una recentissima ricerca (Adami et al., 2018) abbiamo potuto osservare sperimentalmente. La riduzione dei movimenti come anche l'effetto che la gravità…
A prima vista, potrebbe sembrare che diabete di tipo 2 e Alzheimer non abbiano punti in comune, eppure non è così. Pochi sanno che la malattia di Alzheimer potrebbe anche essere chiamata diabete di tipo 3. Vediamo alcuni punti in…
