Caratteristiche genetiche e benefici psicologici nei soggetti mattinieri
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cronotipo
Donne, svegliarsi presto aiuta il buonumore! Ecco perché
Gli esseri umani sono animali diurni, preferiscono cioè svolgere le loro attività durante la parte del giorno illuminata dal sole per poi andare a dormire di notte. A seconda delle differenze individuali, si può preferire svegliarsi molto presto o andare…