Mindfulness
Il ruolo della mindfulness nel trattamento dei disturbi alimentari in adolescenza
Photo by Anna Pelzer on unsplash
Migliorare le capacità di apprendimento degli studenti: il ruolo dell’apprendimento autoregolato e della mindfulness
Photo by @roeldierckens on Unsplash
I pensieri paranoici della vita quotidiana e i benefici della mindfulness
Photo by Brent De Ranter on Unsplash
Come la mindfulness trasforma la sofferenza: la natura e l’origine del Dukka
Photo By Dawid Zawiła on Unsplash
L’efficacia della mindfulness su ansia e stress lavoro-correlato tra i professionisti della salute: il modello IARA
Photo by Christopher Burns on Unsplash
La dipendenza da sesso online: quando la realtà virtuale è più gratificante della vita reale
Photo By Grzegorz Walczak on Unsplash
Accettazione e consapevolezza del momento presente in un’ottica transdiagnostica
Photo by David Clode in Unspalsh Photo by David Clode in Unspalsh
Il Protocollo Mindfulness Based Stress Reduction a misura di bambino: MBCT-C
Photo by Gautam Krishnan on Unslash
Il potere trasformativo della mindfulness tra biologia e psicologia: gli effetti di un ritiro intensivo di meditazione
Photo by Daniel Mingook Kim on Unspalsh
Autismo consapevole: il ruolo della mindfulness nella riduzione dei sintomi e nel supporto alle famiglie
Photo by Jens Johnsson on Unsplash
Accettare il partner e quelle cose che proprio non vanno giù: l’aiuto della Mindfulness
Photo by Aaron Burden on Unsplash
Lupus Eritematoso Sistemico: una mano ce la dà la Mindfulness
Photo by Surachet khaoropwongchai on Unsplash
Mindfulness per migliorare sintomi sclerosi multipla
Una recente ricerca (Senders & al., 2018) ha voluto indagare se la pratica della Mindfulness possa dare giovamento ai pazienti con diagnosi di sclerosi multipla. La scelta dei ricercatori è motivata dal fatto che è provato scientificamente che la Mindfulness, con la…
Dolore pelvico cronico risolto dalla Mindfulness
Dolore pelvico cronico risolto dalla Mindfulness Circa l'8% degli uomini ha a che fare con la sindrome del dolore pelvico cronico (SDPC) e con prostatite cronica. Stiamo parlando di patologie poco conosciute e con un ampio ventaglio di sintomi che…
La Mindfulness aiuta a gestire lo stress dell’esclusione sociale
L'essere umano è fondamentalmente un animale sociale. Questo significa che ha bisogno delle interazioni con i suoi simili per sviluppare il proprio benessere. Lo psicologo Abraham Maslow ha sviluppato la cosiddetta piramide dei bisogni: in questa piramide egli ha identificato,…