Sviluppo di un modello cognitivo e comportamentale integrato del binge eating
Photo by Tim Mossholder on Unsplah
sintomi
Mindfulness per migliorare sintomi sclerosi multipla
Una recente ricerca (Senders & al., 2018) ha voluto indagare se la pratica della Mindfulness possa dare giovamento ai pazienti con diagnosi di sclerosi multipla. La scelta dei ricercatori è motivata dal fatto che è provato scientificamente che la Mindfulness, con la…
Malessere d’estate: quando è normale e quando no
Quando si parla di Disturbo Affettivo Stagionale (Seasonal Affective Disorder, SAD), si pensa subito alla depressione d'inverno, o winter blues: una serie di sintomi simili alla depressione con i quali il nostro corpo ci comunica che dobbiamo fare attenzione a…