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L'attività fisica regolare porta molti benefici sia sul piano fisico che su quello psicologico, come la scienza ha ampiamente dimostrato. Sì, ma tra i tanti tipi di sport possibili, quali sono i più benefici? Una ricerca pubblicata qualche settimana fa…
Quello che è accaduto la settimana scorsa agli US Open del tennis ha fatto il giro del mondo. Serena Williams è considerata quasi all'unanimità la migliore giocatrice che abbia mai messo piede in un campo da tennis, con un numero…
Esiste lo stereotipo pressocché universale che alle donne lo sport non piaccia, o almeno non quanto piaccia all'altra metà del cielo. Effettivamente questa disparità è stata osservata anche negli studi psicologici che confermano che le ragazze sono meno attive fisicamente…
Il modello ABC di Albert Ellis ci spiega come mai se due persone si trovano nella medesima situazione agiscono in maniera diversa. Secondo il modello, questo accade in quanto non c'è un passaggio diretto tra un evento e il successivo…
Aggressività ed Empatia nello Sport: Il Ruolo Moderatore del Genere I contesti sportivi sono ambienti in cui le persone hanno numerose opportunità di mettere in atto comportamenti che hanno conseguenze positive per gli altri. Pensiamo, ad esempio, alla sensazione di…