Insonnia e depressione: l’efficacia della TCC-I
Insonnia e depressione: l’efficacia della TCC-I Circa il 90% delle persone depresse presenta disturbi del sonno e 2/3 di esse riferiscono sintomi d’insonnia (Franzen & Buysse, 2008). La depressione, infatti, è associata ad alterazioni del sonno tra cui la difficoltà…