Disturbi del sonno

Disturbi del sonno

Cosa sono i disturbi del sonno?

I disturbi del sonno racchiudono una serie di condizioni in cui i pattern del sonno risultano alterati, tanto da determinare marcate conseguenze fisiche, mentali, emotive e sociali che compromettono il normale funzionamento diurno. Il sonno insufficiente e/o non ristoratore, infatti, può interferire con il mantenimento di una buona qualità della vita in chi ne è affetto.

Le diverse tipologie di problemi del sonno

I disturbi del sonno sono molto frequenti sia nella popolazione generale sia nelle persone che presentano vari disturbi organici e psichiatrici.

Esistono molti tipi di disturbi del sonno e vengono distinti in:

  • primari, causati da alterazioni endogene dei meccanismi d’innesco e di regolazione del sonno;
  • secondari, cioè dovuti a varie condizioni mediche e psichiatriche (depressione, ansia, problemi alla tiroide, ictus, patologie oncologiche).

Alcuni indicatori della presenza di disturbi del sonno sono:

  • sonno frammentato e/o poco profondo;
  • difficoltà di addormentamento;
  • alterazione del ciclo sonno-veglia;
  • ridotta o eccessiva quantità del sonno;
  • respirazione irregolare durante il sonno;
  • elevata frequenza dei movimenti durante il sonno;
  • eccessiva sonnolenza diurna;
  • peggioramento del generale funzionamento diurno.

Mentre alcuni disturbi del sonno possono essere molto complicati da trattare, la maggior parte di essi può essere gestita con interventi adeguati sia farmacologici che comportamentali, come nel caso di:

Cliccando sulle singole voci della tendina, si potranno consultare le pagine relative ai più comuni disturbi del sonno, che forniscono una descrizione dei loro sintomi, delle cause e dei trattamenti più indicati.

Riferimenti bibliografici

  • Hombali A., Seow E., Yuan Q., Chang S.H.S., Satghare P., Kumar S., Verma S.K., Mok Y.M., Chong S.A. & Subramaniam. (2019). Prevalence and correlates of sleep disorder symptoms in psychiatric Disorders. Psychiatry Research, 279: 116-122.
  • Pavlova M.K. & Latreille V. (2019). Sleep Disorders. The American Journal of Medicine, 132(3): 292-299.

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