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Videocorso per chi soffre di Ansia e Attacchi di Panico

Il prezzo originale era: 49,00€.Il prezzo attuale è: 37,00€. ( IVA inclusa )

Abbiamo realizzato questo corso sull’ansia e gli attacchi di panico per fornirti degli strumenti utili e pratici per gestire e fronteggiare al meglio le situazioni e i sintomi che temi.

A cura della Dott.ssa Roberta Borzì
Psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale
Docente dell’Istituto A.T. Beck nelle sedi di Roma e Caserta

Descrizione

Ratings and Reviews

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massimiliano procopio
Posted 2 mesi ago
Corso semplice breve ma comunque interessantissimo

Corso molto interessante per cercare di capire realmente che cosa è un attacco di panico e provare a capire come affrontarlo.

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Francesca Chiarini
Posted 4 mesi ago
Corso ansia e attacchi di panico

Corso molto interessante, diversi spunti per approfondire.

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Sara Nanula
Posted 8 mesi ago
Conoscenza dei disturbi d’ansia e attacchi di panico secondo il modello cognitivo comportamentale

Corso sintetico ma abbastanza esaustivo

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Vincenza Fiorentino
Posted 9 mesi ago
Illuminante

Ho trovato in questo corso molti spunti di riflessione che certamente approfondirò.

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Antonio Piccioni
Posted 1 anno ago
Molte cose

Molto bello il corso.fa capire parecchie cose

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elena maria leonardi
Posted 1 anno ago
Chiaro e tranquillizzante

Corso sintetico, ma esaustivo sull'ansia, la sua funzionalità e disfunzionalità. Ottimo spunto per cominciare a tenere a bada stati di ansia eccessivi.

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Sara Bandioli
Posted 1 anno ago
Una accurata panoramica su ansia e panico e consigli su come gestirli

Sono una Professionista che si occupa di Relazioni di Aiuto e Insegno Mindfulness, ho trovato molte conferme in questo videocorso. Consiglio la visione sia ai professionisti del settore che alle persone che soffrono di ansia e disturbo di panico. Veramente ben fatto, chiaro ed esaustivo.

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Giuseppina Cerritelli
Posted 2 anni ago
Very important for my job

Very well

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MARCO GREPPI
Posted 2 anni ago
SINTETICO, CHIARO E ONESTO

UN INQUADRAMENTO SINTETICO, CHIARO E ONESTO. MI ASPETTAVO QUALCHE ESERCIZIO PRATICO IN PIU' MA VA BENE COSI. GRAZIE

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Lisa Guastini
Posted 2 anni ago
Chiarezza e Sintesi

Il corso offre con grande capacità di chiarezza e sintesi una panoramica sull’ansia e l’attacco di panico, oltre a strumenti pronti per l’uso.

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il video-corso non sostituisce una terapia ma ti fornisce degli strumenti utili e pratici per gestire e fronteggiare al meglio le situazioni e i sintomi dell’ansia e degli attacchi di panico.

Videocorso suddiviso in 8 Moduli

  • Ansia come condizione umana
    • Ansia, stress e società moderna
    • In che mondo viviamo?
    • Ansia ed eventi traumatici eccezionali
  • Ansia, stress e società moderna
    • Ansia e vita quotidiana
    • Stress e attacchi di panico
  • Definizione dell’ansia
    • L’ansia non si può eliminare
    • Definizione dell’ansia
    • Aspetti psicofisiologici dell’ansia
    • Sintomi fisiologici
    • Sintomi cognitivi
    • Sintomi comportamentali
    • Sintomi emotivi
  • La paura come funzione adattiva per la sopravvivenza umana
    • Risposte fisiologiche all’ansia
    • Sintomi prodotti dall’attivazione del SNS durante l’iperarousal
    • Risposta al pericolo o alla minaccia (Fight or Flight)
    • Conseguenze
    • Aspetti neurofisiologici dell’ansia
  • A che livello l’ansia diventa disfunzionale?
    • Quando l’ansia diventa anormale
  • Attacchi di panico
    • Attacchi di panico
    • Diagnosi secondo DSM-5
  • Terapia cognitivo-comportamentale per il disturbo di panico
    • Obiettivi principali
    • Componenti della TCC
    • Circolo vizioso del panico
    • Esposizione enterocettiva
    • Respirazione quadrata
    • Ristrutturazione cognitiva
    • Esposizione graduata
    • Suggerimenti utili
    • Prevenzione delle ricadute
    • Affermazioni di sostegno
  • Ringraziamenti e consigli utili
  • Le slide del corso in formato pdf

Videocorso di ca. 1:30

Life time access! Il corso non scade, potrai riguardarlo quante volte vuoi e quando vuoi!

Dott.ssa Roberta Borzì

Psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.

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