Videocorso per chi soffre di Ansia e Attacchi di Panico

Il prezzo originale era: 49,00€.Il prezzo attuale è: 37,00€. ( IVA inclusa )

Abbiamo realizzato questo corso sull’ansia e gli attacchi di panico per fornirti degli strumenti utili e pratici per gestire e fronteggiare al meglio le situazioni e i sintomi che temi.

A cura della Dott.ssa Roberta Borzì
Psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale
Docente dell’Istituto A.T. Beck nelle sedi di Roma e Caserta

Descrizione

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Ratings and Reviews

4.6

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57 Ratings

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Cristina Grober

Posted 3 mesi ago

Chiaro e essenziale

Ho trovato il minicorso molto chiaro ed essenziale. Senza dilungarsi troppo mi ha dato strumenti utili per fronteggiare un attacco di panico. Grazie

Paola Lombardo

Posted 2 anni ago

molto interessante

contenuti chiari e precisi

Francesca Benedetta Fraschini

Posted 2 anni ago

Corso

Corso chiaro e ben strutturato. Grazie!

Maria Mirra

Posted 2 anni ago

Corso interessante

Ho trovato il corso chiaro ed esaustivo.

Cinzia Cavalmoretti

Posted 2 anni ago

Chiaro e sintetico

Ho trovato questo corso come davvero chiaro e sintetico !

massimiliano procopio

Posted 3 anni ago

Corso semplice breve ma comunque interessantissimo

Corso molto interessante per cercare di capire realmente che cosa è un attacco di panico e provare a capire come affrontarlo.

Francesca Chiarini

Posted 3 anni ago

Corso ansia e attacchi di panico

Corso molto interessante, diversi spunti per approfondire.

Sara Nanula

Posted 3 anni ago

Conoscenza dei disturbi d’ansia e attacchi di panico secondo il modello cognitivo comportamentale

Corso sintetico ma abbastanza esaustivo

Vincenza Fiorentino

Posted 3 anni ago

Illuminante

Ho trovato in questo corso molti spunti di riflessione che certamente approfondirò.

Antonio Piccioni

Posted 3 anni ago

Molte cose

Molto bello il corso.fa capire parecchie cose

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il video-corso non sostituisce una terapia ma ti fornisce degli strumenti utili e pratici per gestire e fronteggiare al meglio le situazioni e i sintomi dell’ansia e degli attacchi di panico.

Videocorso suddiviso in 8 Moduli

Ansia come condizione umana
- Ansia, stress e società moderna
- In che mondo viviamo?
- Ansia ed eventi traumatici eccezionali
Ansia, stress e società moderna
- Ansia e vita quotidiana
- Stress e attacchi di panico
Definizione dell’ansia
- L’ansia non si può eliminare
- Definizione dell’ansia
- Aspetti psicofisiologici dell’ansia
- Sintomi fisiologici
- Sintomi cognitivi
- Sintomi comportamentali
- Sintomi emotivi
La paura come funzione adattiva per la sopravvivenza umana
- Risposte fisiologiche all’ansia
- Sintomi prodotti dall’attivazione del SNS durante l’iperarousal
- Risposta al pericolo o alla minaccia (Fight or Flight)
- Conseguenze
- Aspetti neurofisiologici dell’ansia
A che livello l’ansia diventa disfunzionale?
- Quando l’ansia diventa anormale
Attacchi di panico
- Attacchi di panico
- Diagnosi secondo DSM-5
Terapia cognitivo-comportamentale per il disturbo di panico
- Obiettivi principali
- Componenti della TCC
- Circolo vizioso del panico
- Esposizione enterocettiva
- Respirazione quadrata
- Ristrutturazione cognitiva
- Esposizione graduata
- Suggerimenti utili
- Prevenzione delle ricadute
- Affermazioni di sostegno
Ringraziamenti e consigli utili
Le slide del corso in formato pdf

Videocorso di ca. 1:30

Life time access! Il corso non scade, potrai riguardarlo quante volte vuoi e quando vuoi!

Dott.ssa Roberta Borzì

Psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.